ʻO ka nui o ka pale umauma: ʻO ka nui oka pepili pale umaumaua kau nui ʻia ma ka nui o ka pale umauma. E nānā i nā helu a me nā leka ma ka lepili holoi pale umauma, e like me 32A a i ʻole 36D, a laila koho i ka nui o ka pepili pale umauma e like me kēia nui.
‌E hōʻalo i ka hewa ana‌: ʻAʻole ʻōlelo ʻia e koho i kahi pepili pale umauma ma ke ana ʻana i ka ʻikepili, no ka mea, nui ka hewa ana, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe me nā umauma palupalu.

ʻO ke ʻano kikoʻī no ke koho ʻana i ka nui o ka pepili pale umauma
E koho e like me ka nui o ka pale umauma: No ka laʻana, inā he 32A ka nui o ka pale umauma, a laila ʻo ka nui o ka pepili pale umauma e pili ana he kīʻaha A; inā he 36D, ʻo ka mea e pili ana he kīʻaha D paha.
‌ʻAno kuhikuhi no ka pale umauma haʻuki‌: Inā ʻoe e ʻaʻahu mau i nā pale umauma haʻuki, hiki iā ʻoe ke kuhi iā ia ma ke ʻano he hiki ʻole ke hopu ʻia kahi lima pālahalaha he kīʻaha A, kahi lima hiki ke hopu ʻia he kīʻaha B, kahi lima hoʻokahi a me ka hapa he kīʻaha C, a ʻo nā lima ʻelua hiki ke hopu ʻia he kīʻaha D.
Hoʻohālikelike ʻana i ka nui maʻamau: ʻO ka nui S he 70 maʻamau, ʻo ka nui M he 75, ʻo ka nui L he 80, a ʻo ka nui XL he 85. Inā nui loa ka pale umauma haʻuki, e hoʻomaka paha me M. I kēia manawa, ʻoi aku ka maikaʻi o ke ana ʻana i ka anapuni o luna a me lalo o ka umauma.
‌ʻAno ana‌: E ana pololei i ka umauma o luna a me lalo. I ke ana ʻana i ka umauma o luna, e kūlou i mua he 45 degere a kāʻei i ka lipine a puni ka piko nipple. I ke ana ʻana i ka umauma o lalo, e kāʻei i ka lipine a puni ka lalo o ka umauma. E hoʻoholo i ka nui o ke kīʻaha ma muli o ka ʻokoʻa ma waena o ka umauma o luna a me lalo.

ʻO ke kūlike ma waena o nā ʻano umauma like ʻole a me nā nui o ka bra
‌He kīʻaha‌: Kūpono no ke koho ʻana i nā pepili pale umauma A cup. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole pono ʻoe e noʻonoʻo i ke ʻano o ka umauma, a ʻoi aku ka laulā o ke koho ʻana.
‌Kāpau B‌: Pono ʻoe e hele i kekahi mau hoʻāʻo a me ka hewa, no ka mea, he kakaikahi nā koho no nā pepili pale umauma kīʻaha B.
‌Kāpau C a ʻoi aku: He haiki ka laulā koho, a pono ʻoe e koho pono i ka pepili pale umauma kūpono.
Nā ʻano a me nā hiʻohiʻona kūpono o nā pepili bra
‌Kākoʻo pale umauma wahī ʻole: Kūpono no nā mea hoʻohana e pono ai ke kākoʻo a me nā hopena wahī, akā pono ʻoe e hoʻolohe i nā pilikia o nā kihi kūpono ʻole a me ka wahi nui.
Nā kāpili pale umauma ʻēheu pālua me ka lole/silicone: Kūpono no nā mea hoʻohana e pono ai ka hopena hōʻiliʻili, akā pono ʻoe e hoʻolohe i nā pilikia o ka hanu ʻana a me ka ʻike ʻole ʻia o ke kala.
Nā kāpili pale umauma ʻēheu pālua e hōʻiliʻili ai i ka silicone + nā kāpili hāpai: Kūpono no nā mea hoʻohana e pono ai ka hopena hāpai, akā pono ʻoe e hoʻolohe i nā pilikia o ka hanu ʻole a me nā koi loea kiʻekiʻe.
Nā pepili umauma pepa lahilahi anti-bumping: Kūpono no nā mea hoʻohana e pono ai ke pale i ke kuʻi ʻana, akā pono e hoʻolohe i nā pilikia o ka paʻa ʻana o ka ea a me ka hoʻonui ʻana i waho.